We denken allemaal wel eens positief maar hoe vaak denken we echt positief? En wat houdt positief denken eigenlijk in? Altijd vrolijk? Geen ochtendhumeur? Het begint bij jezelf natuurlijk. Ik weet het, dat zeggen ze allemaal. Maar kun je echt eerlijk en onthecht naar jezelf kijken? Kun je je eigen gedachtenwereld bekijken zonder daar gelijk een mening over te hebben?
Zodra je dat door hebt en je de patronen bij jezelf ziet kun je er wat aan doen. ZIe het maar als een hele grote spiegel waarin je precies ziet wat bij jou negatieve gevoelens veroorzaakt. Vaak door arrogantie bij jezelf, vaak omdat je lui geworden bent en niet meer wil veranderen. Zoveel dingen die uiteindelijk wel door jezelf zijn veroorzaakt. Om je denkpatronen en meningen (vaak zijn het maar opgeblazen meninkjes) goed te kunen zien is er een cursus positief denken bij de Brahma Kumaris ontwikkeld die je helpt om negatieve gedachten te veranderen in positieve gedachten.
Zodra je die manipulatie doorziet kun je daar kwaad over worden. Maar dan ben je negatief bezig net zoals degene, de media bijvoorbeeld die je probeert te beinvloeden. Zelf heb ik al heel lang geleden geleerd om niet in het speelveld te gaan staan als ik iets wil leren. Daarom is het belangrijk dat je onthecht en vooral eerlijk naar je eigen gedachtenwereld gaat kijken. Als iemand bijvoorbeeld veel meer verdiend dan jij. Ben je daar dan jaloers op? Vind je dat die persoon zijn rijkdom met iedereen moet delen of en dat is veel positiever, gun je het die persoon? Als je het iemand gunt is dat een positieve gedachte en hoef je daar geen verspilde gedachtes over te hebben. Er zijn genoeg mensen die meer verdienen of rijkdom hebben dan jij. Als je je daar druk om moet gaan maken. Zonde van je gedachte energie toch?
Begin dan ook met de eerste stap door eens serieus deze positief denken cursus te gaan volgen. De Positief Denken cursus die wereldwijd in de centra van Brahma Kumaris wordt gegeven, is in Nederland ontworpen en ontwikkeld. Sinds 1987 hebben tienduizenden mensen de lessen in ons land gevolgd. Op een systematische manier wordt inzicht gegeven in algemeen voorkomende gedachtesoorten; in de ontwikkeling en omzetting van gewoontepatronen en verslavingen; het evenwicht tussen hoofd en hart; de principes van emotionele en geestelijke vrijheid, en in de waarde van acht spirituele krachten.
Positief Denken is te volgen als themamiddag met oefeningen en uitwisseling of als serie van vier tot vijf wekelijkse lessen. Kijk voor data en tijden bij Agenda.